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保健錦囊

尿濕了,怎麼辦?─談「成人夜間尿床」

國醫藥學院附設醫院主治醫師 / 鄒頡龍 醫師
  「哎喲!怎麼搞的,又尿床了!」在驚呼聲中,揭開清晨的序幕。接著要換洗衣褲,曬乾床單、棉被,真是不勝其擾。不過,夜間尿床並不是兒童的專利,成人,也會有尿床的困擾。

  「成人夜間尿床」分為「原發性」與「續發性」。「原發性」是指從嬰幼兒時期開始的尿床現象持續到二十歲以上,據統計,約有1%成人為此所苦。此種「原發性」尿床的成因大多與兒童期之尿床相同,如夜間抗利尿激素(ADH)分泌不足,並沒有神經系統或實質器官的病變,因此使用藥物控制,或行為治療即可。但也有少數患者是因為尿路系統阻塞、感染等慢性疾病所引起,宜詳細評估。

  「續發性成人夜間尿床」是指原本能正常控制夜間排尿,卻於成人後再度尿床,多與膀胱功能失調有關,如「膀胱過動症」(overactive bladder),其特徵為頻尿(一天排尿次數大於8次),尿急迫感(有強烈排尿的衝動),以及急迫性尿失禁(憋不住尿而漏出來了)。此種急迫性尿失禁不僅發生於白天,也發生於夜晚。另外,患有腦神經病變的老年人(如中風),行動較不方便,加上膀胱逼尿肌不穩定,在睡夢中感覺到尿急,往往還來不及起床就排尿了,此種尿失禁的病理機轉雖不同於熟睡中的「尿床」,對於患者所造成生活上的不方便與精神上的痛苦,並無二致。治療的方法有:限制傍晚至入睡前水分的攝取(包括開水,湯,水果或富含水分的食物),服用增加膀胱穩定的藥物(如抗乙醯膽鹼類,或 imipramine等),抗利尿激素。如患者能於夜間因膀胱飽漲而警醒,卻因行動遲緩而尿失禁,建議將尿壺等容器置於床邊,「就地解決」,可避免因急急忙忙跑廁所而發生跌倒的意外,也可以減少尿床的發生。

  可別以為「尿失禁」,「夜間尿床」只好發於女性。今年六月份「泌尿學雜誌」(The Journal of Urology)發表了J. Blaivas 等人的研究,在3277位患者中,有8位白天完全無尿失禁,卻有「夜間尿床」的症狀,這些病人全為男性。其病因是嚴重的攝護腺肥大,形成阻塞、餘尿過多,並造成膀胱功能障礙。患者接受「經尿道攝護腺切除」手術後,不但排尿較順暢,「尿床」的問題也改善了。

  「成人夜間尿床」有著不同成因,可能是神經性的,功能性的,因尿路阻塞引起,甚或單純因為行動不便而尿床。它帶給患者、家屬不便與壓力,他們雖然不是小孩子,仍然需要家人的關心與包容。「成人夜間尿床」是可以改善的,經由詳細的診察與治療,對於患者生活品質的提昇將大有助益。(作者鄒頡龍為中國醫藥學院附設醫院泌尿部主治醫師,台灣尿失禁防治協會理事)