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| 發表人 | 討論主題 | 發表時間 | 討論數 |
| 陳淑月 | 產後期產婦尿失禁骨盆底肌運動方案 | 2008/10/28 下午 05:58:58 | 0 |
| 原 文 | 題 目 | A pelvic floor muscle exercise programme for urinary incontinence following childbirth. |
| 作 者 | Joanna Briggs Institute | |
| 出 處 | Nursing Standard, 20(33), 46-50. | |
| 出版日期 | April 2006 | |
| 評 論 | 骨盆底肌運動被證實對尿失禁有效，已有數十年歷史，對產後婦女尿失禁的防治效果也已被證實。但，在台灣的孕產婦保健措施上，能將骨盆底肌運動納入者，少之又少，值得深思。 | |
| abstract | 六篇產後尿失禁骨盆底肌運動方案的研究論文被以系統性審查(systematic review)的方法整理，發現：(1)骨盆底肌運動對減少產後尿失禁是有效的，所有在產前和產後的婦女都被鼓勵參加骨盆底肌運動訓練；(2)骨盆底肌運動方案提昇孕婦執行骨盆底肌運動的次數，進而降低尿失禁；(3)雖然研究並未指出多少骨盆底肌運動的次數才會達到效果，但專人對產婦的指導至少要兩次；(4)對於骨盆底肌運動的成份，如是否使用回饋、運動建議量，研究並未發現有何顯著影響，但可以確知的是，任何形式的骨盆底肌運動，都能促進孕產婦執行骨盆底肌運動的頻率；(5)只有提供書面資料的方案，是不足以讓孕產婦正確執行骨盆底肌運動的，因為正是與人的接觸(personal contact)才是確保婦女正確做骨盆底肌運動的因素。最後，所有產後婦女都會因骨盆底肌運動方案而受惠，但產後婦女回家後是很忙碌的，所以骨盆底肌運動方案之設計，一定要切合實際，以便融入其日常生活中。 | |
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