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 8月28、29日尿失禁防治工作坊研討會活動花絮 |
人體三分之二為水，人每日要喝二公升以上的水，才能存活，喝進去去那麼多的水，要如何以正常的方式去排出『喝水事小，尿尿問題多』，所以行政院衛生署國民健康局主辦及台灣尿失禁防治協會承辦理「尿失禁防治工作坊」為宣導骨盆底肌肉功能及脫垂篩檢與保健之概念，增進基層健康照護人員對於失禁防治之認知及技能，並能實際應用於基層保健單位與社區之中，共有80位學員報名參與。
活動開始由各長官位學員們勉勵，接著是台灣尿失禁防治協會林登龍理事長為大家演講『婦女尿失禁之病理生理學與預防』，讓學員們明瞭原來尿失禁不是老化或是產後必然發生的；接著由鄒頡龍醫師講授『行為治療治療尿失禁與過動膀胱症』，膀胱過動跟頻尿到底有沒有相關，如果有這些問題，需要開到嗎?有無保守治療?
鄒頡龍醫師一一位學員們解惑。休息時間到時，尿失禁防治協會請廠商展示各種保守治療的器具，學員們在攤位玩的不亦樂乎，例如骨盆底肌訓練器，是以電刺激訓練，學員們讚嘆科技真是進步，令人眼界大開。由蔡娟秀老師所演講的『尿失禁防治：推廣模式與社區護理人員的角色』精采逗趣的講說，贏得台下熱烈的掌聲。
下午課程為『骨盆底肌力評估實作:指診與陰道壓力儀』由蔡娟秀老師、陳淑月老師、高夏子老師，以分組上課的方式，讓每位學員實際去感受被檢測及檢測別人是怎樣的情況，回到社區之後需要注意到哪一些點，有的學員檢測後會一起討論該如何才可以增加自我的骨盆底肌力，有些學員則是很驕傲(因為骨盆底肌力數值超強)。緊接著由陳進典醫師『婦女骨盆腔解剖構造及脫垂之評估』讓學員們了解骨盆底肌解剖位子，在檢測時摸到的是膀胱、子宮或是直腸，再來是高夏子老師『失禁衛教與保守療法』以運動方式，讓尿失禁托垂可以將症狀慢慢改善。
第一天的研習會，在圓滿順利的情況下結束，滿天星空微笑祝福每位學員有個安祥的夜晚。
曙光喚醒每位學員，陽光的微笑預告了今天的美滿，課程一開始由張兆祥主任講授之『尿失禁之藥物治療』把複雜的藥理作用，以簡單的方式呈現；接著由于博芮老師演講『尿失禁醫療用品的最新發展趨勢』介紹目前可以使用的失禁輔具，可以用社區民眾過有尊嚴的生活，不會再因為自己頻尿或是身上帶有尿味，而不方便出門，讓每位公衛護士眼睛閃爍著光芒，帶回到社區一定可以幫助到很多人。
下午為分組進行骨盆底肌肉運動訓練操實做，一組為蔡娟秀老師所帶的彈力帶與健康環，學員們很驚訝簡單的”厚”橡皮筋居然可以變化出這麼多有趣的花招，而且有偏癱的民眾也是可以使用的！還有拉著彈力帶跳兔子舞繞場一圈，跳完之後真的是讓人”虛累累”，但是學員們只喊好玩！另一組是高夏子老師帶的抗力球，骨盆底肌肉運動配合五彩鮮豔的大小抗力球，現場像是到了運動競技場，有些學員平衡感不好，從球上滑落，直說下次要我們提醒大夥得準備安全帽，逗笑了大家！運動課程結束後就由余堅忍為大家講授之『更年期保健與失禁防治』，婦女是國家富強的主力，如何隨著歲月的增長，益發注重保健、如何養生，且不僅對於民眾很重要，對於公衛護士也很重要，自己要保健好才可以有力量去衛教民眾、影響更多的人！
兩天的研習會，課程安排流暢，中間休息時間還有表演節目，讓學員大嘆值得，自己的知識寶庫，裝滿了許多可以利己利民眾的寶石，希望寶石的光芒可以為民眾帶來更優質的生活品質！
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