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 8月21日種子志工及保健人員社區尿失禁培力研習會活動花絮 |
民國九十五年八月二十一日於台中中西區衛生所四樓由行政院國民健康局和台灣尿失禁防治協會舉辦的『種子志工及保健人員社區尿失禁培力研習會』，目的是為了培養社區保健志工為失禁防治推動種子志工，一起推動社區失禁防治以及教導骨盆底肌肉運動，並推廣正確的失禁防治概念，參與人員共47位。
研習會一開始由蔡娟秀老師位大家講解『社區健康營造---營造親善「暢快」環境篇』，講師幽默風趣的上課方式讓學員們受益良多，在課後還出現問題問不停的熱烈場面，學員對於營造暢快乾淨環境的重要性十分認同。接著由蔡娟秀老師及高夏子老師進行『骨盆底肌肉功能檢測分組實作』老師們希望學員都可以拿出自己的”實力”，骨盆底肌肌力最高的前三名可獲得小球一顆呢！學員們努力的夾、夾、夾，連臉都皺在一起了！骨盆底肌肉還是會心有餘而力不足，學員表示自己雖然身為護士，但是輪到自己時，還是有些害羞，只准老師跟自己的夥伴在診療間中，檢測完畢時，還會請教著老師該如何才能讓自己骨盆底肌肉變的很有力，檢測時做的目的在於讓學員們都知道到底該收縮哪一塊肌肉，使力點對不對，下午進行運動訓練時就可以運用得當。
中午休息過後，緊接著由蔡娟秀老師及高夏子老師分別進行『中老年婦女養生保健操』、『骨盆底肌肉運動訓練操』，大家第一次看到彈力帶跟抗力球，娟秀老師及夏子老師以多變化的方式讓乏味的骨盆底肌肉收縮變的非常有趣，學員們一下課就說『好好玩、但是我腳軟了！』，且彼此會互相的幫對方扶著抗力球(當平衡感不好時，會重心不穩而無法安穩的在球上坐穩)。
最後陳進典醫師為學員帶來『婦女保健「防癌、防漏」二合一』解開婦女的神祕面紗，講課過程中珠語連連，笑聲不斷，於課後的問題與討論，學員們熱情的發問問題，真不知到是不是南部的太陽比較大的關係。
這次的研習會，讓每一位學員受益良多，不只是為了自己，也是為了社會大眾，尿尿事小，問題可大的呢！希望各位學員將自己所學的帶回到社區，幫助到更多的人！
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